Difesa personale e preparazione atletica a Pianezza e Givoletto

Vuoi migliorare la tua condizione fisica, aumentare forza, resistenza e reattività oppure imparare tecniche utili per la difesa personale?

L’A.S.D. Levanti's Karate Academy propone corsi dedicati alla difesa personale e alla preparazione atletica per tutti gli sport, con attività pensate per sviluppare capacità fisiche, coordinazione e maggiore sicurezza nei propri movimenti.

Preparazione atletica per tutti gli sport

Una buona preparazione fisica rappresenta una base importante per affrontare al meglio qualsiasi disciplina sportiva.

Il percorso di preparazione atletica prevede un lavoro completo finalizzato a migliorare progressivamente:

• forza e resistenza;
• velocità e reattività;
• agilità e coordinazione;
• mobilità e controllo del corpo;
• condizionamento fisico generale.

L'attività può quindi rappresentare un valido complemento alla propria disciplina sportiva oppure un allenamento completo per chi desidera semplicemente mantenersi attivo e migliorare la propria forma fisica.

Corso di difesa personale

Il corso di difesa personale permette di avvicinarsi a tecniche e metodologie utili per imparare a gestire con maggiore consapevolezza situazioni potenzialmente difficili.

L'allenamento punta non soltanto sull'apprendimento delle tecniche, ma anche sullo sviluppo di coordinazione, rapidità, controllo, sicurezza e capacità di reazione.

Costo dei corsi

Difesa personale: 50 € al mese

Preparazione atletica: 50 € al mese

Per conoscere giorni e orari delle lezioni o ricevere maggiori informazioni è possibile contattare direttamente l'A.S.D. Levanti's Karate Academy.

Informazioni e iscrizioni

📱 WhatsApp: 340 545 4229
✉️ Email: Levantikarateaccademy@gmail.com
📍 Sedi: Pianezza e Givoletto

Contattaci per maggiori informazioni e scopri il percorso più adatto ai tuoi obiettivi.

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